Es una actividad física donde se sincroniza el cuerpo, la mente y el espíritu, esto se debe a las posturas especiales que logran esa relajación. Se usa mayormente para tratar el estrés, depresión, u otro estado de animo negativo que perjudica a las personas para llevar una vida saludable. Especial para tener un balance perfecto espiritualmente, mental y físico que brindaran beneficiosas ventajas en su día a día en el trabajo, hogar u otros lugares acudidos. La plantilla PowerPoint de balance yoga esta acondicionada para usarse en charlas, eventos instructivos o juntas grupales para explicar clases o temas de meditación.
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